A mozgás fontossága az Atlétikai VB valódi üzenete
Mi az: mindenkinek kellene, mindenki vágyik rá, de csak kevesen jutnak el hozzá. A helyes válasz a mozgás. Annak ellenére, hogy a nyugati társadalmakban az egészségtudatosság az utóbbi három évtizedben egyre szélesebb körben lett fontos szempont, az irodai (és általában az ülő) munka világát még mindig a múlt század konvenciói irányítják, sokszor nagyon egészségtelenül. Ennek egyik jelképe a mozgásszegény munkanap.
Ezekkel a székekkel érdemes indítani az iskolát
Gyermekeink egészségének megőrzése már az iskolás évek alatt elkezdődik: odafigyelünk a sportolásra, a táplálkozásra, sőt újabban a "digitális jólétre" is, azonban sokszor elsiklunk egy szempont felett, ez pedig az egészséges ülés.
Pizza jár a széked mellé: olasz hetek az Irodabutikon
Rendelj nálunk egy ITALY FREZZA forgószéket, és a kiemelkedően hosszú, 6 éves garanciaidő mellé 3500 forint értékű Wolt kupont is adunk, amit beválthatsz kedvenc pizzádra (vagy amire csak szeretnéd).
Mire adnak manapság 6 év garanciát?
Például az olasz gyártmányú Italy Frezza forgószékekre. De miért fontos ez? Pár tipp, ha olyan széket szeretnél venni, amihez nyugalom és gondoskodás is jár.
Így vitte haza a székét egy Új-Zélandi férfi
Az aranyér az irodában sem ér aranyat
Sokat olvashatunk az ergonómiáról, tökéletesíthetjük munkakörnyezetünket, hogy mozgató szervrendszerünket minél jobban óvjuk a káros hatásoktól. A monitor beállításán és a csuklótámaszon túl azonban van egy kényes kérdés, amit nem árt górcső alá venni. Ez nem más, mint az aranyér.
Így úszhatod meg az újévi fogadalmaidat
Címünk kicsit provokatív, de okkal: sokan tesznek szilveszterkor olyan ígéreteket maguknak, amik az egészségüket érintik, például a táplálkozással, testmozgással, káros szenvedélyekkel kapcsolatban. De kérdezzük meg magunktól: meddig tartanak ezek ki?
Felesleges ajándékok helyett...
Minden évben kap az ember egy csomó olyan holmit karácsonyra, amik már az újév kezdetére eltűnnek a süllyesztőben. Szerintünk lehet ezt ügyesebben is csinálni!
Ajándék okosóra egészségtudatos döntésedhez
Hiszünk benne, hogy akár magadat, akár szeretteidet leped meg karácsonyra, lehet olyan ajándékot is adni, ami hasznos és egészséges. Éppen ezért...
Három fontos dolog decemberre és az ünnepekre
December folyamán is végig várunk téged online és Béke úti bemutatótermünkben is, és most nem csak friss raktárkészlettel, de ajándékkal is támogatjuk egészségtudatos döntésedet!
Pár (újabb) tipp a monitor helyes beállításához
Korábban már volt szó a monitorról, hiszen irodai munkát el sem tudunk képzelni nélküle. Akkor arról olvashattál, hogy mennyire fontos ennek az eszköznek az elhelyezése, hiszen számos probléma kialakulásához vezethet, ha nem elég körültekintően járunk el az ügyben. A cikkben a monitor megfelelő magasságát és annak beállításának jelentőségét tárgyaltuk, most azonban szeretném felhívni a figyelmed további fontos szempontokra.
Most már az sem probléma, ha tényleg holtunkig dolgozunk
Felállnunk legalábbis biztosan nem kell, ha az irodában, munka közben ér minket a végzet, és ilyen forgószékben ülünk. Morbid, vagy ötletes?
Egy tipp kánikula ellen
Sajnos ebben a melegben is dolgozni kell, ráadásul sokunk ezt nem klimatizált helyiségben teszi részben környezettudatossági, részben egészségügyi, részben pedig spórolási okokból. Van azonban egy trükk, amivel sokat javíthatsz a hőérzeteden.
Forgószéked tipikus hibái: mechanika
Ahány forgószék, annyi féle mechanika - kezdhetnénk ezzel a frázissal a székek lelkét képező mechanikákról (más néven alaplapokról) szóló részt, és igazunk is lenne. Viszont van pár olyan általános funkció és jellemző hiba (meg működés), amik minden forgószék mechanikájára igazak.
Flottában érkezik a gerincvédelem csúcsa
A COVID utáni irodák számtalan kihívással néznek szembe. Ezek közül az egyik a dolgozók visszacsábítása, mely hosszú távú és koncepcionális kérdés. De nem csak erre lehet válasz egy 60 darabos SpinaliS beszerzés.
Újdonságok és visszatérők áprilisban
Biztosan te is szembesültél már a globális események életünkre gyakorolt hatásaival. Az ellátási problémák a székek gyártását is érintik, történjen az külföldön vagy hazánkban. Partnereinkkel folyamatosan próbálunk tenni azért, hogy ebből minél kevesebbet érzékelj. Éppen ezért áprilisban négy székkel bővül kínálatunk, melyek között vannak újak és visszatérők is.
Forgószéked tipikus hibái: lábcsillag
Holtversenyben a második legtöbbször meghibásádoó alkatrész a forgószék csillagtalpja, melyet neveznek lábcsillagnak vagy egyszerűen csak csillagnak, talpnak. Ez jellemzően egy több ágú műanyag vagy fém, esetleg fa berakásos vas eszköz, mely kapcsolatot teremt a forgószék gázliftje és annak görgői között, ám ennél jóval többet is tud.
Forgószéked tipikus hibái: gázlift
Sorozatindító cikket olvasol: 30 évnél is hosszabb szerviztapasztalatunkat latba vetve kollégáink összegyűjtötték azokat a tipikus hibákat, amik egy forgószék élettartamát csökkentik, és megmutatjuk azt is, hogyan tehetsz ellene. Első körben a gázliftről kell eloszlatnunk pár tévhitet.
Dun & Bradstreet AAA tanúsítványt szerzett a NIETSCH Kft.
A Dun & Bradstreet nemzetközi üzleti információszolgáltató és -minősítő minden működő vállalkozás pénzügyi stabilitását, üzleti megbízhatóságát osztályozza egy folyamatosan visszamért és bizonyított, nemzetközi szakértők által kialakított módszertan alapján. Így került kiválasztásra cégünk, a NIETSCH Kft. is, mint a pénzügyileg legstabilabb cégek egyike.
Ünnepi nyitvatartásunk 2021
A 2021-es év végén is hatalmas szeretettel és tárt kapukkal várunk, hogy akár az utolsó pillanatban is hazavihess egy emlékezetes és egészséges ajándékot!
Megtöltöttük puttonyunkat decemberre
Az idei karácsony egy rendhagyó időszak lesz, mivel az áruellátás számtalan területén komoly hiányok tapasztalhatóak, másképpen szólva: nincsenek termékek. Nálunk azonban feltöltött raktárakat találsz!
Elég vizet fogyasztasz az irodában?
Tökéletesen beállítottad az ergonómia szabályai szerint a munkakörnyezetedet mégis fejfájással, fáradékonysággal küszködsz? Talán elcsépelten hangzik a kérdés, de: iszol elég vizet?
Bővül a család: itt az Emagra ERGOFIT!
Prémium minőségű cseh Emagra székfamíliánk eddig sem szűkölködött családtagokban, most azonban tovább bővül: megérkezett a formabontó ERGOFIT.
Növekedtek a garanciális idők
A 2021-es évben - a törvényi előírásoknak megfelelően megnövekedett bizonyos termékeink garanciális ideje. Nézd meg, hogy melyek azok a termékek, amiket már eddig is kiemelkedően hosszú jótállással kínáltunk!
Gondoskodtál a papírról az árrobbanás előtt?
A te irodádban megállna az élet papír nélkül? Persze a papírmentes iroda legendája hódított pár évig, de mára nagyrészt világossá vált, hogy van, amit nem lehet kiváltani digitális megoldásokkal. Ilyen számtalan papír alapú termék, mint a jegyzettömb vagy a fali naptár is. Ezeket azonban veszély fenyegeti!
Új irodához új székek dukálnak (30 darab X8-as születik)
Szeptember végén... kezdődhetne a mondat Petőfi versével. Szóval szeptember végén volt szerencsénk átadni a Thermo Épgép Kft.-nek új, még épülő telephelyükön 30 darab vadonatúj X8-as Emagra széket. De hogyan zajlik egy ilyen művelet és miért érdemes élned az általunk kínált előnyökkel?
15.000 Ft ajándék minden SpinaliS székünk mellé
SpinaliS széket választani nem egyszerű bútorvásárlás, sokkal több annál: egészségtudatos döntés. Ehhez szeretnénk hozzájárulni partnerünkkel, a Personal Besttel egy közös ajándék formájában.
Miért kritikus a monitor magassága?
Az irodai munkakörnyezet nélkülözhetetlen kelléke a monitor. Nyolc-tíz órát nézzük, sokszor még munkaidőn kívül, kikapcsolódásként is ráfüggesztjük tekintetünket nyilvánvaló tehát, hogy mennyire fontos hogy megfelelően legyen elhelyezve.
Mitől véd egy jó csuklótámasz?
Állandó munkaeszközöd a billentyűzet és az egér? Napi 8-12 órában szinte le sem veszed róluk a kezed? A munkaállomásod ergonomikusan van beállítva, mégis fájdalmat érzel az ujjaidban, csuklódban, kézfejedben? Esetlenebbé vált az ujjaid mozgása esetleg duzzanatot is felfedeztél? A probléma a csuklód helyzetében gyökerezik!
Sajtószoba: a Telexnél járt egy székünk (és elmondták, milyen)
Nagy fába vágta a fejszéjét a Telex szerkesztősége, amikor a hazai székpiacon fellelhető legolcsóbb és legdrágább székeket akarták letesztelni, hogy megállapítsák, miben érdemes ülni. Tőlünk is kértek némi szakmai hátteret és egy széket, mi viszont nem széket, hanem egy SpinaliS aktív ülés rendszert adtunk nekik. Lássuk, mire jutottak vele!
legnépszerűbb
A 10 legjobb irodai szék – ülnéd őket?
Valljuk be egymás között: te sem valamilyen irodaszéket vennél, hanem a legjobbat.
Amiken mindenki szívesen ülne: íme a 3 legjobb hálós forgószékünk
Biztos te is láttál már hálós háttámlás forgószéket, de el sem gondolkodtál rajta, miért olyan jó. Segítünk kicsit, összeszedtük az érveket, de ennél többet is adunk: megmutatjuk, melyik Magyarország három kedvenc hálós forgószéke.
A SpinaliS székek előnyei
Korábban bepillantást nyertünk a dinamikus ülések legfontosabb jellemzőibe, és megbizonyosodtunk arról, hogy mennyire fontos a jó közérzet és a mozgásszerveink állapotának szempontjából, hogy ne egy adott helyzetbe kényszerítve, statikusan üljünk a székünkön hosszú munkaórákon keresztül. Szóba került a SpinaliS nevű innovatív székcsalád, és megígértük, hogy részletesebben is beszámolunk a termékek kiváló tulajdonságairól.
A felfújható bútorok világa
Elérkeztük a következő, laikusok számára komolytalannak tűnő bútorcsoporthoz, amely az utóbbi időben ugrásszerű változásokon ment át, és így teljes joggal belépett a komoly, sőt a dizájnerbútorok világába. Ne hagyjuk tévútra vinni magunkat: ezek a bútorok nem olcsóbbak, sőt... Hiszen a pneumatikus, azaz felfújható ágyak, székek, kanapék és egyéb bútordarabok számos olyan kihívásnak kell, hogy megfeleljenek, aminek az eredménye magas ár lesz.
Térdeplőszék – tényleg egészséges?
Napjainkban – mivel az ülőmunkával töltött idő mennyisége, és az irodai dolgozók közötti mozgásszervi és gerinc-panaszok gyakorisága együtt növekszik – egyre több a próbálkozás arra, hogy a negatív következményeket kiküszöbölő ülési megoldások szülessenek. Ezek a megoldások gyakran az ún. dinamikus ülés elvén alapulnak, vagyis arra késztetik a test tartóizmait, hogy állandóan dolgozzanak.
Cikkeinket időrendben is böngészheted az Archívumra kattintva.